вторник, 28 ноября 2017 г.

Дешево, вкусно, полезно: осенние овощи и имбирный напиток.

Все самое полезное и недорогое. 
 Овощи достаются в качестве благодарности от клиентов. 
Но специально посмотрела цены в магазине: морковь  от 18 рублей за кг (конечно, морковь местная, грязная.  она так и называется  на ценнике "грязная"), картофель, лук — примерно цена такая же. Кабачки в магазине  чуть дороже. Но менее, чем за 100 рублей вы сделаете полную жаровню  полезной вкуснятины!
Итак. Чищу морковь, лук, картошку.  Тонкую кожицу кабачка не очищаю.

 Тру на терке лук и морковь, подрумяниваю на сковородке. Совсем недолго. 
Затем на сковородку выкладываю тертый сырой картофель, обжариваю, буквально 2-3 минуты, пусть даже картофель чуть-чуть похрустывает кое-где.
 затем высыпаю тертый кабачок. 
Под крышкой держу несколько минут. Тертый кабачок "доходит" очень быстро. Бросаю зелень и любую ароматную приправу. 
Масла уходит минимум. Угостили натуральным кокосовым из Индии - отличается от того, что продают в магазинах. Имеет кремовый немного цвет и аромат кокоса - нежный, приятный.  Так как всё тру на терке, то овощи готовятся мгновенно, получается быстро, полезно и вкусно. 
Сын не очень жалует овощи, но такую смесь ест с большим удовольствием. Имбирный напиток делаю просто : мелко режу имбирь, лимон. 
Если есть яблоко  добавляю несколько кусочком. Заливаю кипятком. Если есть мята или мелисса сушеные  - можно добавить. Сахар, мед  по вкусу. Но стараюсь не добавлять сладость. Приятного аппетита!

понедельник, 13 ноября 2017 г.

"Бесплатные пирожки"

Продолжаю писать, как я экономлю на еде, чтобы иметь возможность куда-то съездить.



  • На последние выходные у меня в кошельке оставалось 15 рублей. Ровно столько, чтобы купить 5-литровую банку воды. Мы покупаем воду на улице в автоматах в свои банки ( бутылки). Не во всех городах есть такое.




  • Хорошо, что эти выходные были всего 2 дня, а не 3, как прошлые - из-за праздника!
    И так — у меня оставалась картофельная ужасная мелочь ( не более 2 см в диаметре). Более крупная уже давно была выбрана. Но урчанье в желудке подтолкнуло меня к действиям и я взялась за чистку. Пока варилась картошка, нашла закатившиеся в угол чердака две луковицы. Они пришлись очень кстати, порезала и пожарила. Растолкла картошку ( не очень тщательно), добавила лук и разные специи. О! попробовала — очень вкусно, можно больше ничего и не делать. Но мне надо это растянуть на 2 выходных. Котлетки сделать не могла — необходимо яйцо. да и жарить не хотелось. Но поскребла по ящичкам и обнаружила пакетик сухих дрожжей. Как попал ко мне — не представляю, дрожжами никогда не увлекалась и тесто дрожжевое не использую. Но, думаю, надо издержать! Тем и хороши безденежные дни — можно подчистить все, что вряд ли ушло бы, если б была возможность сходить в магазин. И так, высыпала сухие дрожжи, муку: горсть льняной, горсть ржаной, столько же кукурузной, и из полбы и 2 горстки простой пшеничной. Соль и теплой воды. Ждать не стала. Сразу налепила пирожки, начинка — ароматная острая картошка с луком. Да, пирожки неказистые. Мне еще предстоит отработать эстетику пищи. Но пока — я за качество и скорость.



  • Фотография не в резкости — это горячий воздух из духовки дрожит.
    Духовка раскалилась, пока я тесто делала и лепила пирожки. На одном противне — крупные, на другом — помельче.
    Через несколько минут, заглянула в духовку.



  • Еще 1 минутка — и всё!
    Вот и один противень готов! Хочется сразу съесть. Но мое правило — все убрать, вымыть и помести до того, как достану последнюю порцию из духовки. Поэтому оставила пирожки "отдыхать" на противне под теплой салфеткой, а сама принялась за мытье посуды..



  • Все заняло не более 30 минут, правда, я посмотрела на время, когда половина картошки уже была вычищена.
    Но главное — тесто! Тесто получилось вкусным, тонким, мягким! Красоту отработаю позже! 

     
    Думала, получилось так много, что в понедельник возьму на работу в качестве завтрака! Не тут-то было...
    Утром на работе сегодня пришлось довольствоваться засохшим сухариком. Но до нормального обеда дотяну. Обед у меня бесплатный.